كيف تقوي لياقتك العقلية والعاطفية للتعامل مع تغييرات وصعوبات الحياة مع دارين القطب - مدربة لياقة عقلية | EP40

الموسم ال3 حلقة5 | حلقة اليوم مع الصديقة ومدربة اللياقة العقلية دارين القطب. موضوع إدارة أفكارنا ومشاعرنا لا يعتبر بالرفاهية بل أصبح لازم وخصوصا اذا منطمح لبناء حياة سعيدة ومستدامة لأنفسنا وللناس المنحبها. 

موضوع انكم ما تعبروا عن مشاعركم وانه الرجل عيب يتحسس أصبح من الماضي وصار اله أثار جانبية سلبية في طريقة تعاملنا مع مواقف الحياة. 

دارين شخص ملهم وقوي مش لأنها بتعمل في مجال اللياقة العقلية والعاطفية فقط بل لأنها مرت في مراحل صعبة في الحياة وخيارها في التعامل مع المصاعب كان من خلال صقلها لعقلها وطريقة تفكيرها في الأمور، واليوم مهمتها في الحياة هي أنها تنشر الوعي عن ادوات ادارة أنفسنا، أفكارنا ومشاعرنا.

من المواضيع الناقشتها مع ضيفتي درين:
- كيفية وأهمية ادارة أفكارنا
- تقبل الأمور هي من أكبر وأضمن الحلول ومنفسر ليش
- قوة الكلمات وتأثيرها الكبير في حياتنا
- الفرق ما بين الألم والمعاناة
- وغيرها كتير من المواضيع المهمة والأساسية
__
ماتنسو تشتركوا في القناة: https://www.youtube.com/@Omar.almajali
 حسابي على- Youtube: Omar.Almajali
حسابي على (instagram): _Omaralmajali
هدف بودكاست يوما ما: الحلقات وقصص النجاح العريية البشاركها من خلال قنواتي هدفها الهامكم ومشاركتكم بأدوات النجاح العملية والحياتية لزيادة الايمان في امكانياتكم والوصول إلى أهدافكم